这个月一直忙到今天才有休息的时间，菌菌说带我去运动放松一下，我本来只打算做普通有氧排些汗，去之后被迫一起做了套腹肌撕裂者感觉腰都快断开，真佩服能天天坚持运动的人，健身房真不是个减肥的地方，来的人基本都是身材好到爆的，还好我最近比较穷直接饿瘦了不少，不过不知道为什么每次都只瘦上半身，胸都快瘦没了但是腿还是那么粗，好忧伤！ 😒